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1. 器械的名称
中考的体育仰卧起坐用的器械叫做仰卧起坐板。
2. 器械的材质
仰卧起坐板的材质一般是钢铁或铝合金，表面覆盖着柔软的海绵垫，以保护运动员的脊椎和臀部。
3. 器械的形状
仰卧起坐板的形状是一个斜面，由于斜度不同，可以进行不同难度的仰卧起坐训练。板面上通常有一个脚架，可以固定住运动员的脚部，以免在运动时滑动。
4. 器械的尺寸
仰卧起坐板的尺寸一般为长120厘米，宽30厘米，高45厘米左右，适合不同身高的运动员进行训练。
5. 器械的使用方法
使用仰卧起坐板进行训练时，运动员先将双脚固定住，然后躺在板面上，双手交叉放在胸前或头后，然后进行仰卧起坐训练。板面的斜度越大，难度越大，训练效果也越好。
6. 器械的维护
仰卧起坐板一般放在室内使用，不需要特别的维护。但是，使用后应该及时清理板面上的汗水和灰尘，以保证板面的干净卫生。同时，也应该定期检查板面和脚架是否有损坏或松动现象，及时进行修理。
总之，仰卧起坐板是中考体育仰卧起坐测试的必备器械，它的使用不仅可以提高运动员的体能水平，还可以帮助运动员更好地完成中考体育测试。
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